Évaluer vos besoins en internet mobile

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D'où viennent ces chiffres ?

Ce simulateur estime l'empreinte carbone complète de vos usages numériques mobiles, en incluant les terminaux, le réseau et les centres de données.

Sources officielles

• Étude ADEME–ARCEP 2025 (données 2022, extension aux datacenters à l'étranger)
• Impact CO₂ — ADEME (calculateur officiel)
• Étude ARCOM-ARCEP-ADEME sur les usages audiovisuels (2024)

Ce qui est pris en compte

Selon l'ADEME-ARCEP 2025, la répartition de l'empreinte carbone du numérique en France est :

• 50 % — terminaux (smartphones, tablettes, dont 80 % pour la fabrication)
• 46 % — centres de données (hébergement, cloud)
• 4 % — réseaux de transport (antennes 4G/5G, câbles)

Facteurs d'émission utilisés

Usage	Facteur CO₂e	Source
Streaming vidéo HD mobile	70 g / heure	ADEME Impact CO₂ (64 g/h référence)
Réseaux sociaux vidéo (TikTok, Reels)	150 g / heure	Greenspector / Greenly 2024
Streaming musique mobile	12 g / heure	ADEME
Navigation internet	8 g / heure	ADEME
Navigation GPS	4 g / heure	Estimation trafic faible
E-mail avec pièce jointe	35 g / mail	ADEME (Source Mobile)
Requête IA (GPT-4, Claude, image)	15 g / requête	Gen AI Impact / Ecologits 2025 (modèles avancés)
Post photo réseau social	10 g / photo	ADEME
Téléchargement épisode HD	90 g / épisode	Calcul ADEME

Pour vos équivalences

• Voiture thermique : 100 g CO₂/km (voiture classe A, ADEME Base Empreinte)
• Ampoule LED 10 W : 57 g CO₂/kWh d'électricité en France (facteur usage éclairage ADEME)
• TV LED 123 cm : environ 100 W en fonctionnement
• Repas avec bœuf : 7 kg CO₂e (ADEME Agribalyse)

Important à savoir

Ces chiffres sont des ordres de grandeur. L'empreinte réelle dépend de nombreux facteurs : type d'appareil, qualité vidéo, réseau (Wi-Fi vs 4G/5G), mix électrique. Le simulateur retient des valeurs moyennes en situation mobile (4G/5G).

Simulateur réalisé dans le cadre du dispositif Conseiller numérique.
Opération soutenue par l'État — conseiller-numerique.gouv.fr